夜の睡眠の覚醒からうつ診断されて４月から仕事を一旦１ヶ月お休みしていたのですが、産業医面談の結果もう１ヶ月お休みすることになりました。自分自身では体は動くようになったし後はゆっくりリハビリすればいいと思っていたのですが復職となると勝手が違…

こんにちわ、うさおです。今日時点で１ヶ月の休養を経て主治医からの公共機関リハビリ開始OKの診断書を人事に送って返答待ちの状態です。這いずり回るのが限界とか、身体的な辛さは無いんですがまだまだ人と会いたくないとか、外に出るのが億劫とかそういう…

世の中は連休に入っているのに全くそれを感じない、休職中のうさおです。休養期間がおわり、会社のリハビリプログラムに沿っての復帰が5月から始まる予定ですが、まぁとにかく戻りたくないですね（笑） 多分症状としては日常生活は出来るけど良くなったわー…

休職1ヶ月ということで、世の中はGWに突入です。僕の体調の方は最下点を通過して上昇しているような感じですが、薬を変えたことによる副作用なのか結構昼間の眠気が強いんです。天気がいいときは眠いけど軽く散歩すると落ち着くようです。陽の光を浴びるって…

体調戻ってきました 先週はちょうど体調の底辺を這っていたようなイメージで、ほとんど前向きなことへの動きって取れなかったのでブログも更新できないような心理状態でしたが、今日は回復してきたみたいです。こうして文章でアウトプットしていくのもそれな…

地獄のような4日間 ブログの更新が止まってしまっていたんですが、完全なる体調不良でした。月曜日まではピンピンしていて、午前中にはゴルフの打ちっぱなしに45分位休み休みならイケるくらいだったんです。それが火曜日の朝起きた瞬間に高熱でもあるのかと…

4月末までの休職が折り返しを迎えたところで、昨日は昼間の不安感が半端ない1日だったなぁと。体力的には日中の仕事ができる体力までは回復しているような感じですが多分まだ6割程度かもしれないですね。今日はウォーキングということで隣の駅まで歩いて帰っ…

また明日なんてブログを書いてからから間が空いてしまいましたが、明日とか書いちゃうと義務感になっちゃって嫌になっちゃいますね（笑） ということでそういうのは書かないようにします（笑）。書きたい時に書くのがブログだと僕は思っているのでこういうの…