うさおぶろぐ

アラフォーサラリーマンがウツ休職から本当の自分を取り戻す旅へ

エッセイ

古き良きインターネットの時代が懐かしい。

抗うつ剤が効いてきたのか絶好調のうさおです(笑) ということで早めに寝ないとなので短めポストです。 薬飲むとやっぱり「躁」状態でハイになるんですよ。こういうときが注意で早く休まないとなんですけどね。 昨今のブログはアフィリエイトブログがすごい…

ウツが回復してきている実感はあるけど・・・

また明日なんてブログを書いてからから間が空いてしまいましたが、明日とか書いちゃうと義務感になっちゃって嫌になっちゃいますね(笑) ということでそういうのは書かないようにします(笑)。書きたい時に書くのがブログだと僕は思っているのでこういうの…

ホントの自分は何がしたいのか?を見直した日

今日は日記風になっちゃいましたが、僕のバックグラウンドというか核となる人生観(大げさ?)みたいなのをつらつら書いてみようかなと思い立っちゃったんで書いてみます。 長所を伸ばすという考え方にシフト 僕の長所ってなんだろうって考えたときに、やっ…

ウツ休職者による「治りかけてるかも期」で気をつけたいこと。

ウツ休職5日目。ウツ闘病日記ともしかして治りかけている!?と感じた時に気をつけなければなならないことを当事者だからこそ気付ける視点で体験談を含めてまとめてみました。

好不調は打ち寄せる波のように。

昨日は薬に副作用なのか、眠気とだるさがひどく気力も十分でなかったのでブログ更新をお休みしてしまったのですが、やはり好調、不調の波は順番に来るような感覚です。 昨日は絶望の淵だったのに 実は今朝、全然眠れていなく(汗)。それでも薬の作用で22…

会社に行きたくないという恐怖

薬の副作用で朝がひじょーに眠かったのと通院でしたので遅目のポストになってしまいました(汗)。あまりにも眠気の副作用が大きいと感じたので薬は前回処方のものと変えてもらいました。 会社に行きたくないは単なるワガママなのか 僕がウツの引き金を引い…

ウツの人の気持ちはウツ経験者にしかわからない話

今朝はものすごく心理的な負担はないのですが、身体的なきつさがあってちょっと短文になりそうな予感です(汗) 当事者になって初めてわかるウツの人の気持ち ウツの当事者になって始めてウツの人の気持ちとかそういうのが本当にわかったというかそういう瞬…

ウツと甘えの境界線ってなに?

仕事に行きたくない、そんなことって社会人の誰しもが感じることじゃないですか。だから、そういう感情が出てくるってことにあまり「病気」感はなくて、疲れてんのかなぁとか仕事自体に問題があるんじゃないかなぁとか違うことをまずは疑ってかかるのが僕の…